Dimanche 7 mai à Cilaos (1100m) île de la Réunion 5h 30 c’est le petit déj avant le départ du cross du piton des neiges (3070m),il fait froid et l’on devine l’ombre des cimes qui nous entoure dans la nuit. Je rentre dans la salle pour me réchauffer et...
38 ans, ambulancier au SMUR. La force tranquille, toujours bien placé sans jamais faire de vagues. Des cuisses et des mollets en acier trempé. - Ultra Trail l'Anosy Madagascar (2006) 17ème 25h50. - Marathon des sables 2005 (112ème, 5ème /équipe). - 5...
Bon une petite récap pour notre prochain objectif « la diagonale des fous 2006 ». La liste des coureurs et numéros de dossards, objectifs : Yannick : 1001 26 / 28h Bruno : 277 30 / 32h Florent : 495 Philippe : 496 Raph : 1541 35 / 40h Thierry : 1425 23...
10 ème anniversaire. En 2008, nous étions 7 Réunionnais à tenter l’aventure Himalayenne. 5 garçons en catégorie coureurs et 2 filles en catégorie marcheuses. La différence à part la vitesse de progression, c’est que les coureurs portent leurs effets pour...
Le programme de nos coureurs 07/05/06 Le cross du piton des neiges (Cilaos,Réunion) 15kms dénivelé +1900m 26/05/06 l'Anosy (sud Madagascar) 165kms dénivelé+2500m dénivelé -2500m 24/06/06 La course de l'arc en ciel (région ouest,Réunion), 73kms dénivelé+3400m...
Pour sa 15ième édition, la diagonale des fous offre un parcours appétissant : 150 Km et 9200 de D+. C’est pas de la rigolade, faut être certainement bien entraîné pour y arriver. Joël met rapidement en route un plan d’entraînement que j’essaye de suivre...
Après de longues et intenses concertations, voici le programme 2009 pour nos A2Rien(ne)s préféré(e)s. Si vous souhaitez croiser leur chemin, vous saurez où les trouver ! NOM ET PRENOM OBJECTIFS PRINCIPAUX OBJECTIFS SECONDAIRES DELMAS Joël Raid 974, Ichale...
Je pense venir entendre les commentaires et impressions de cette AMT 2008. J'ai beaucoup pensé à l'équipe, puisque j'ai vécu plusieurs fois ces moments intenses ! J'en profiterai pour parler d'un projet, dans ma tête depuis longtemps. Quand on revient...
Rien de tels que les bivouacs pour la cohésion d'un groupe. Au départ, on nous avait dit : "vous monterez et démonterez vos tentes". Sauf lors d'un départ matinal dans la nuit, lorsque nous arrivions, nos tentes étaient en place, il ne restait qu'à rechercher...
Aller au bout du monde, en Patagonie, pour courir ! Quelle idée ? Cette expérience, je n'ai qu'une envie, en parler pour que d'autres vivent les mêmes grands moments que moi. J'ai tant de choses à raconter : ma... course, le vaste pays, et surtout surtout...
Merci à notre doc national de nous briefer sur MAM... Mal d'altitude : symptômes et diagnostic personnel I l existe peu de moyens pour prédire la réaction de l'organisme à la raréfaction de l'oxygène en haute altitude. Aussi, la règle d'or consiste à...
SEMAINE DU 12 MARS AU 18 MARS (Régénération) Type Support Contenu Lundi All 2 Route 1h00 à 1h15 Mardi All 1 Natation 0h45 à 1h00 Mercredi Repos Jeudi All 2 Route 1h30 Vendredi Repos Samedi All 3 Vélo 2h dont 2 x 10' au SAN Dimanche Repos SEMAINE DU 19...
bon moi aussi je vais vous raconter ce que j'ai survécu lors de ce GR 2006 le départ, vers 1 du matin + de 2000 fous sont lâchés du stade de st Philippe pour 143 KMS. je part en petite foulées,et au bout de quelques kilomètres je rattrape Joël (comme...
Oui, je me suis fait plaisir sur la première partie mais…non, c’est fini… l isez plutôt la suite… Avec Flore, on avait essayé de prévoir au maximum, pour bien gérer notre stress et attaquer cette épreuve dans les meilleures conditions ! montée à Cilaos...
Pour les A2Riens & A2Riennes qui sont branchés 24h/24 à leur autoradio, ne ratez pas : "A partir de lundi, Radio Réunion consacre son émission "Vies d'ici" au Grand Raid. Pendant quatre semaines, la journaliste suivra raideurs et bénévoles dans leurs...
Voici le récit de deux ravitailleurs d'exception qui ont grandement contribué à ma réussite sur ce tor. Un immense merci à Sandrine et Raf qui m'ont littéralement porté vers l'arrivée... Samedi soir : les retrouvailles Pour bien commencer sa course, Seb...
L’assistance c’est d’abord plusieurs étapes préalables 1 à 2 semaines avant, tout le monde s’y colle : arrêter les postes, les doublettes, envisager les passages…sans oublier une petite bouffe. Super sympa. Quelques jours avant : Par doublette, récupérer...
Mais que m’est-il passé par la tête lorsque je décidais de réaliser ce fou périple d’une trentaine d’heures dans nos si belles montagnes ? Mais que m’est-il passé par la tête lorsque je proposais à Stef de se joindre à moi ? Mais que LUI est-il passé...
Ceci n’est pas vraiment un récit de course. Je ne vais lister ici que les bons et grands moments que j’ai vécu sur cette édition de la diagonale. Moments qui font que l’on revient toujours animé de la même foi, non pas à déplacer, mais à gravir les montagnes....
J'essaies de ne pas trop y penser mais c'est plus fort que moi, le Grand Raid approche à grand pas et son lot d'incertitudes avec... Je me dis que l'écriture peut être un exutoire et que cela me permettrait d'évacuer cette course de mes pensées, mais...
QQ nouvelles de Cilaos, ou l'observation d'un spectateur assistant posté au départ puis à mi-parcours, sur une épreuve constitué de 2 boucles quasiment égales, soit 2 x 21km: 1- Départ à 7h pétantes devant la maison de la montagne, sous un soleil ...pas...
Cette année, fait exceptionnel, j'ai embarqué mon téléphone cellulaire "à bord de mon camel". Autant qu'il ait servi à quelque chose : il sera donc mon lien avec le monde extérieur... Récit ! - Quelques minutes avant minuit, trempés par de tonnes de litres...
Il est minuit dans le stade de Cap Méchant à Saint Philippe. 2 500 fous sont parqués sous une pluie battante et attendent la délivrance : le départ pour une aventure de 150 kilomètres et environ 9 000 mètres de dénivelés positifs à travers les paysages...
Sur ce cross, de 20 min, j'ai fait 7 tours de collège. Ça a commencé sur le terrain de football, sous le collège, on était à peu prés 130 à courir, on a fait un tour et demi de terrain et on est sortis par le portail de derrière. On est montés dans le...
20 Juin 2009 61 kms - 3500 D+ Beau temps - 5° au grand bénard "Notre favori", seb a la mauvaise idée d'être malade. Florent se remet d'une semaine de maladie. 1er - Richard TECHER - 7h02' 2ème - Yolland MAILLOT - 7h06' . . . 107éme - Stéphane Bruand -...
