La course à pieds,les ultras ,la montagne,la nature,les amis,la Réunion...
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Et oui, ne vous fiez pas aux apparences, cet homme là ne court pas, ne marche pas mais c'est un ravitailleur professionnel. A son actif depuis 2006, deux Grand Raid avec deux ravitaillements quasi simultanné à Cilaos et Dos d'âne pour la première année...
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La tradition n'a pas failli puisque, pour la troisième année, nous organisions notre célèbre soirée au restaurant "Le Futura". Comme dab, les places étaient chères (au sens figuré simplement), et tous se bousculèrent pour trouver leur précieux sésame....
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2 sorties de 40 bornes avec chacune 2300 m D+ en 3 jours, on l'a fait mais je ne sais si l'on nous y reprendra... En tout les cas, Yan et votre serviteur ont eu les jambes qui fourmillaient dur aujourd'hui ! En effet, après avoir enchaînés vendredi Le...
Lire la suiteSEMAINE DU 9 AVRIL AU 15 AVRIL Type Support Contenu Lundi All 4 Montagne 1H40 dont 2 S 8 x (45''x30") VMA R3' Mardi Musculation Mercredi All3 Montagne 1H40 dont 10 et 12' SAN R1' Jeudi All 4 Piste 1h dont 2 S (600m-700m-800m) VMA R3' Vendredi All 1 Route...
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La Canalisation Sans souci (1er Avril 2007) Eh non, ce n'était pas un poisson d'avril mais bel et bien une sortie en bonnet dûe forme de nos chers et valeureux A2Riens. D'ailleurs, de mémoire de VA2R, il s'agissait de la première escapade (facile Joel)...
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Ca y est : c’est reparti ! Finie la longue convalence Gr Raid ! Après une nuit entrecoupée par des réveils brusques dus au stress, et après avoir déposée Raph pour son Raid, je file au lieu de départ de ma course, sur les indications de Flo et Seb. A...
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Le Raid SFR du dimanche 25 mars 2007 a marqué l’entrée d’A2R dans le milieu du Raid multi-sports. Sous l’impulsion de Dany (nommé capitaine d’équipe) l’idée d’une telle épreuve a tenté Raphaël, Florent et votre serviteur. L’objectif, pour les A2ériens...
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