La course à pieds,les ultras ,la montagne,la nature,les amis,la Réunion...
Une année s’est achevée.Pour A2R, 2005 aura été riche en évènements puisqu’elle aura vu ses équipiers s’illustrer sur bon nombre d’épreuves dans le monde.Les très bons résultats se sont enchaînés au rythme des courses, que ce soit au Marathon des Sables,...
06/05/06. Soirée organisée par A2R au « futura ». Permettant de passer une bonne soirée entre nous,les partenaires,les amis et les membres d’A2R,d’assurer aussi une collecte de médicaments destinés à notre prochain voyage pour Madagascar (ultra trail...
Fondée en 2004 autour du projet "cap vers le marathon, des sables", A2R (Association Raid Réunion) regroupe des amoureux de l'effort extrême qui ont pour objectif de participer à des ultra-trails (courses en pleine nature, supérieures à 50 Kms). Nous...
L'heure des préparatifs pour l'AMT a sonné cette après midi, et on m'a dit : " ne remets jamais à demain..." (proverbe népalais, je crois). La totalité des affaires que je souhaitais emporter est arrivée à bonne destination, manque plus qu'à soigneusement...
Namasté ! Me voici de retour au Népal, pays si attachant, pour cette fois le tour du Manaslu, un 8000, en 9 jours dont 7 étapes pour 200km de course : le Manaslu Trail Race. Le Manaslu est à côté du massif des Annapurnas. L’organisation est anglaise et...
10 ème anniversaire. En 2008, nous étions 7 Réunionnais à tenter l’aventure Himalayenne. 5 garçons en catégorie coureurs et 2 filles en catégorie marcheuses. La différence à part la vitesse de progression, c’est que les coureurs portent leurs effets pour...
Le programme de nos coureurs 07/05/06 Le cross du piton des neiges (Cilaos,Réunion) 15kms dénivelé +1900m 26/05/06 l'Anosy (sud Madagascar) 165kms dénivelé+2500m dénivelé -2500m 24/06/06 La course de l'arc en ciel (région ouest,Réunion), 73kms dénivelé+3400m...
Pour sa 15ième édition, la diagonale des fous offre un parcours appétissant : 150 Km et 9200 de D+. C’est pas de la rigolade, faut être certainement bien entraîné pour y arriver. Joël met rapidement en route un plan d’entraînement que j’essaye de suivre...
Après de longues et intenses concertations, voici le programme 2009 pour nos A2Rien(ne)s préféré(e)s. Si vous souhaitez croiser leur chemin, vous saurez où les trouver ! NOM ET PRENOM OBJECTIFS PRINCIPAUX OBJECTIFS SECONDAIRES DELMAS Joël Raid 974, Ichale...
Je pense venir entendre les commentaires et impressions de cette AMT 2008. J'ai beaucoup pensé à l'équipe, puisque j'ai vécu plusieurs fois ces moments intenses ! J'en profiterai pour parler d'un projet, dans ma tête depuis longtemps. Quand on revient...
Rien de tels que les bivouacs pour la cohésion d'un groupe. Au départ, on nous avait dit : "vous monterez et démonterez vos tentes". Sauf lors d'un départ matinal dans la nuit, lorsque nous arrivions, nos tentes étaient en place, il ne restait qu'à rechercher...
Aller au bout du monde, en Patagonie, pour courir ! Quelle idée ? Cette expérience, je n'ai qu'une envie, en parler pour que d'autres vivent les mêmes grands moments que moi. J'ai tant de choses à raconter : ma... course, le vaste pays, et surtout surtout...
Merci à notre doc national de nous briefer sur MAM... Mal d'altitude : symptômes et diagnostic personnel I l existe peu de moyens pour prédire la réaction de l'organisme à la raréfaction de l'oxygène en haute altitude. Aussi, la règle d'or consiste à...
SEMAINE DU 12 MARS AU 18 MARS (Régénération) Type Support Contenu Lundi All 2 Route 1h00 à 1h15 Mardi All 1 Natation 0h45 à 1h00 Mercredi Repos Jeudi All 2 Route 1h30 Vendredi Repos Samedi All 3 Vélo 2h dont 2 x 10' au SAN Dimanche Repos SEMAINE DU 19...
bon moi aussi je vais vous raconter ce que j'ai survécu lors de ce GR 2006 le départ, vers 1 du matin + de 2000 fous sont lâchés du stade de st Philippe pour 143 KMS. je part en petite foulées,et au bout de quelques kilomètres je rattrape Joël (comme...
Oui, je me suis fait plaisir sur la première partie mais…non, c’est fini… l isez plutôt la suite… Avec Flore, on avait essayé de prévoir au maximum, pour bien gérer notre stress et attaquer cette épreuve dans les meilleures conditions ! montée à Cilaos...
Pour les A2Riens & A2Riennes qui sont branchés 24h/24 à leur autoradio, ne ratez pas : "A partir de lundi, Radio Réunion consacre son émission "Vies d'ici" au Grand Raid. Pendant quatre semaines, la journaliste suivra raideurs et bénévoles dans leurs...
Voici le récit de deux ravitailleurs d'exception qui ont grandement contribué à ma réussite sur ce tor. Un immense merci à Sandrine et Raf qui m'ont littéralement porté vers l'arrivée... Samedi soir : les retrouvailles Pour bien commencer sa course, Seb...
L’assistance c’est d’abord plusieurs étapes préalables 1 à 2 semaines avant, tout le monde s’y colle : arrêter les postes, les doublettes, envisager les passages…sans oublier une petite bouffe. Super sympa. Quelques jours avant : Par doublette, récupérer...
Mais que m’est-il passé par la tête lorsque je décidais de réaliser ce fou périple d’une trentaine d’heures dans nos si belles montagnes ? Mais que m’est-il passé par la tête lorsque je proposais à Stef de se joindre à moi ? Mais que LUI est-il passé...
Ceci n’est pas vraiment un récit de course. Je ne vais lister ici que les bons et grands moments que j’ai vécu sur cette édition de la diagonale. Moments qui font que l’on revient toujours animé de la même foi, non pas à déplacer, mais à gravir les montagnes....
J'essaies de ne pas trop y penser mais c'est plus fort que moi, le Grand Raid approche à grand pas et son lot d'incertitudes avec... Je me dis que l'écriture peut être un exutoire et que cela me permettrait d'évacuer cette course de mes pensées, mais...
QQ nouvelles de Cilaos, ou l'observation d'un spectateur assistant posté au départ puis à mi-parcours, sur une épreuve constitué de 2 boucles quasiment égales, soit 2 x 21km: 1- Départ à 7h pétantes devant la maison de la montagne, sous un soleil ...pas...
Cette année, fait exceptionnel, j'ai embarqué mon téléphone cellulaire "à bord de mon camel". Autant qu'il ait servi à quelque chose : il sera donc mon lien avec le monde extérieur... Récit ! - Quelques minutes avant minuit, trempés par de tonnes de litres...
Il est minuit dans le stade de Cap Méchant à Saint Philippe. 2 500 fous sont parqués sous une pluie battante et attendent la délivrance : le départ pour une aventure de 150 kilomètres et environ 9 000 mètres de dénivelés positifs à travers les paysages...
